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ヨガインストラクター渡辺しずかのオフィシャルブログ

10月ピュアヨガ ビーチヨガスケジュール

  • 2015-10-03(土)23:47
  • 更新日:2015-10-03 23:58

秋分が過ぎた途端にすっかり空気が変わり、澄んだ空や涼しい風が秋の訪れを感じさせますね~(*´∀`)♪

10月のスケジュールをお知らせします
参加の際には全てのクラス、前もってお申し込み下さい
♥︎ 予約 お申込みアドレス♥︎
[email protected]

☆小和田公民館☆ 茅ヶ崎市美住町6-20
子連れヨガサークルpureyoga
7日 和室 ピュアヨガ9:15~10:15
ベビー&ママヨガ 10:30~11:30

14日 こども室 ピュアヨガ 9:00~10:00

21日 和室 ピュアヨガ 9:15~10:15
マタニティーアロマヨガ 10:30~11:45

28日 和室 ピュアヨガ 9:00~10:00

♢ ムーンヨガスピリチュアルトーク ♢
7月に続き2回目となるヨガとスピのコラボイベントです!
10月 30日(金) 9:30~12:00
小和田公民館 2F和室にて

ムーンヨガ・・・月にまつわるアーサナや呼吸法、陰ヨガを行なうことで自分の内側に深く意識を向けて行きます。女性性も高めて行きましょう。

スピリチュアルトーク・・・見えない世界に興味がある!気になるけどよく分からないけど知りたい!と言う方。現在かかえている迷いや悩み、ちょっとした疑問…などなどにスピリチュアルカウンセラー彩さんがお答えしてくれます。
彩さん HP http://ameblo.jp/yoko-spilitual/

ヨガマット、 飲み物を持って動き易い服装でお越しください。
参加費 3000縁

♡ 子連れdeヨガ ♡ 湘南辻堂スタジオ 茅ヶ崎市本宿6-2
10:00~11:00 週替りクラス 参加 1300
9日 太陽と月のヨガ
16日 スタイルアップヨガ
23日 リラックスヨガ

11:10 ~ 12:00 ベビー&ママヨガ 参加費 1500
9日 , 16日, 23日 開催

☀︎♪ ビーチヨガ ♪☀︎ (*^◯^*)
今シーズンも終わりが近づいて来ちゃいました
朝陽ヨガ am6:00 ~ 7:00 汐見台のウッドデッキに5:55集合です!
開催日 3日 , 10日 ,17日 参加費800縁

参加の場合は、前日の21時までにご連絡下さいませ
皆さまのご参加お待ちしてます(^_−)−☆

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子連れヨガ 湘南ビーチヨガ 9月スケジュール

  • 2015-08-31(月)15:31
  • 更新日:2015-08-31 16:17

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子ども達の夏休みも終わり、この涼しさ…すっかり秋ですね〜
まだまだ夏を満喫したかった感じです

気温の変化に身体もビックリしてしまってる時期☆ヨガで自律神経の働きや体調を整えましょう
9月のスケジュールをお知らせします(*´∀`)♪

【9月ビーチヨガのスケジュール】

◎朝陽ヨガ am 6:00~7:00
5日(土) 、 12日(土) 
汐見台のウッドデッキに5分前までに集合
参加費 800円

◎夕暮れヨガ pm 4:45~5:45
19日(土)、26日(土)
茅ヶ崎海岸ヘッドランドパークのシャワー前に10分前までに集合です! 
参加費 1500円

※ビーチヨガに参加の方はヨガマット、飲み物を持って動き易い服装でお越し下さい。早朝でも日射しは強力なので…紫外線対策もお忘れなく〜!
参加の際は全てのレッスン、前日の21時までに前もってメールにてご連絡下さいね。
[email protected]

[email protected][email protected]にてお知らせ致しますm(._.)mご了承ください。何も連絡がない時は予定通りの開催となりますので当日、遅れないように集合場所へどうぞ!

【子連れヨガサークル】at 小和田公民館
○ピュアヨガ 水曜
2日と16日 こども室9:00〜10:00
9日と30日 和室9:15〜10:15 
参加費 800円

○ベビー&ママヨガ 
9日 和室10:30 〜11:30
参加費 1000円

○マタニティーアロマヨガ
30日 和室10:30〜11:45
参加費 1500円

【子連れdeヨガ】 at 辻堂スタジオ
*週替わりレッスン 10:00~11:00
4日 骨盤&腰痛スッキリヨガ
11日 スタイルアップヨガ
18日 リラックスヨガ
参加費 \1300

*ベビー&ママヨガ 11:10~12:00
4、 11、 18日 開催
参加費 \1500

※参加の場合は前日の21時までにメールにてご連絡下さい

スペシャルイベントも♪
☆サウンドヒーリングヨガ☆
〜 space message ? 〜
9/13(日)新月 9:45〜12:00
at 辻堂スタジオ

☆ムナイキ伝授会☆
自由な踊り子美乃さんによる伝授となります
9/28(月)15:00~18:00くらい(参加人数により変わります)
at ピュアルーム(辻堂西口近く)
参加費 1000円

ムナイキとは?!。。。天と地と繋がり、ますます自分らしく生きやすくなる、古代から伝わる儀式
詳細はこちらをご参考下さい↓

http://flowering-hearts.jp/post-279/

興味がありましたら気軽に、質問やお問合わせもお待ちしております。
[email protected]

LOVE & PEACE

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フルムーンナイトビーチヨガ

  • 2015-08-29(土)17:38
  • 更新日:2015-08-29 17:38

日に日に涼しくなり、すっかり秋の訪れを感じますね〜

明日、開催予定のフルムーンnightビーチヨガは天候が雨の予報のため…残念ながら中止となりますm(._.)m

満月の光、エネルギーを浴びながらのビーチヨガ☆女性性を高める内容を行おうと企画しましたが、また次回へ持ち越しですね。

なお明日は雨、曇りであっても満月[月]のパワーは地上に降り注いでいますので、心静かに瞑想をしてご自身を内観したり、好きな場所や空間でゆったりとした時をお過ごし下さい。
パワーストーンを窓辺に置いて月光浴も今夜から、効果ありですよ†

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新月のサウンドヒーリングヨガ

  • 2015-08-25(火)16:27
  • 更新日:2015-08-25 17:40

1440487604682.jpg

こんにちは

子供達の夏休みも、残り片手で数えられる程あと僅かとなりましたね。それと同時に急に涼しさがやってきて…秋の気配を感じます。

さて、前にもお伝えした9月☆新月の音ヨガ☆についてのお知らせです。

最近、サーシャ(ライトランゲージチャネラー)に宇宙からのメッセージが加速して次々と入って来ているそうなので、このタイミングで出来るだけたくさんの方にキャッチして欲しいと思ってます!
今回もペア割ありま〜す(^^ゞ

サウンドヒーリングヨガ vol.9
〜space message ?〜

☆9/13(日)新月 9:45〜12:00

☆ 場所 : 湘南辻堂スタジオ
茅ヶ崎市本宿6-2
 http://s.ameblo.jp/shonanstudio/
( 辻堂駅西口より徒歩5分 )

☆ 参加費 : \4500
※ペア割\4000 →お友達、カップル、親子、等々…2名以上で一緒に参加の場合は500円割引となります(*^^*)

☆ 定員 : 15名様

☆ 持ち物 : ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越し下さい
※ヨガマットレンタルあり(100円)

☆ 参加お申込み & 問合せ ☆
下記をメールにて記載願います
[email protected]

*お名前
*ヨガマット持参かレンタル希望か
 

☆ 内 容 ☆
クリスタルボウルやディジュリドゥの倍音に加え、エレキギター、エレキバイオリン、シンセサイザー等…様々な音を絶妙に融合させて
ジャンルを越えた奥行きのある幻想的な音を作り出すユニット「SOUND8」
が生演奏を響かせる空間の中、緩やかな呼吸とヨガ。初めての方でも安心して参加出来る、動く瞑想とも言われる陰ヨガをベースにリラックス感を深める動きです。生音の響きを全身に染み渡らせながら心と身体をゆったりと解きほぐして行きます。

呼吸法やカラーボトルを使ってのチャクラヒーリング→エネルギーの通り道を浄化☆声を出して自身の内側を振動させるワークも行います。

ヨガ、音楽、声による躍動感、ヴァイブレーション…
その場、その瞬間でしか味わうことの出来ない皆さんの波動を共鳴させましょう。

好評でした前回に引続き、ライトランゲージと呼ばれる「宇宙語」のメッセージや唄を参加者に向けてサーシャが降ろしてゆきます☆新月のエネルギーも関係して来るかもしれませんね。。。

心身共に気忙しい日常から解き放たれ、極上の癒し空間へと身を委ねることで、それぞれがその時に必要な何かを感じ取れることでしょう

*LIVE BGM : SOUND8 http://sound8.jp
*宇宙語メッセンジャー : サーシャ

https://youtu.be/mYGlp_9TYwM

*yoga & chakra healing : しずか

とにかく経験してみないと分からない不思議な感覚を是非、味わって頂きたいと思います。

音好き!ヨガ好き!宇宙語を聴いてみたい!何だか気になる、興味ある!
方々、お待ちしております。
質問がありましたら、お気軽にお寄せ下さい。

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サウンドヒーリングヨガ

  • 2015-08-04(火)17:38
  • 更新日:2015-08-04 18:19

1438677480079.jpg

8/2 音&ヨガWS at studio+Lotus8 茅ヶ崎

先日、開催されたサウンドヒーリングヨガ
贅沢な生演奏とヨガのコラボレーションにより心と身体を緩め、開かせ、Open heart ♥
最後のシャヴァーサナのBGM にはSOUND8 さんのオリジナル曲、フラッシュバックとミラージュ2曲も演奏♪癒しの旋律に皆さんトロトロ〜…
肉体のコントロールから解放され、至福の時を堪能してもらえました(’-’*)♪

次回のワークの詳細が決まりましたので、お知らせします!

サウンドヒーリングヨガ vol.9
〜space message ?〜

☆9/13(日)新月 9:45〜12:00

☆ 場所 : 湘南辻堂スタジオ
茅ヶ崎市本宿6-2
 http://s.ameblo.jp/shonanstudio/
( 辻堂駅西口より徒歩5分 )

☆ 参加費 : \4500

☆ 定員 : 15名様

☆ 持ち物 : ヨガマット、飲み物、タオル、動きやすい服装でお越し下さい
※ヨガマットレンタルあり(100円)

☆ 参加お申込み & 問合せ ☆
下記をメールにて記載願います
[email protected]

*お名前
*ヨガマット持参かレンタル希望か
 

☆ 内 容 ☆
クリスタルボウルやディジュリドゥの倍音に加え、エレキギター、エレキバイオリン、シンセサイザー等…様々な音を絶妙に融合させて
ジャンルを越えた奥行きのある幻想的な音を作り出すユニット「SOUND8」
が生演奏を響かせる空間の中、緩やかな呼吸とヨガ。初めての方でも安心して参加出来る、動く瞑想とも言われる陰ヨガをベースにリラックス感を深める動きです。生音の響きを全身に染み渡らせながら心と身体をゆったりと解きほぐして行きます。

呼吸法やカラーボトルを使ってのチャクラヒーリング→エネルギーの通り道を浄化☆声を出して自身の内側を振動させるワークも行います。

ヨガ、音楽、声による躍動感、ヴァイブレーション…
その場、その瞬間でしか味わうことの出来ない皆さんの波動を共鳴させましょう。

好評でした前回に引続き、ライトランゲージと呼ばれる「宇宙語」のメッセージや唄を参加者に向けてサーシャが降ろしてゆきます☆新月のエネルギーも関係して来るかもしれませんね。。。

心身共に気忙しい日常から解き放たれ、極上の癒し空間へと身を委ねることで、それぞれがその時に必要な何かを感じ取れることでしょう

*LIVE BGM : SOUND8 http://sound8.jp
*宇宙語メッセンジャー : サーシャ

https://youtu.be/mYGlp_9TYwM

*yoga & chakra healing : しずか

とにかく経験してみないと分からない不思議な感覚を是非、味わって頂きたいと思います。

音好き!ヨガ好き!宇宙語を聴いてみたい!何だか気になる、興味ある!
方々、お待ちしております。
質問がありましたら、お気軽にお寄せ下さい。

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