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2014年5月のアーカイブ

リセットの旅 沖縄

  • 2014-05-30(金)22:36
  • 更新日:2014-06-02 20:36

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橋で渡れるプチ離島~古宇利島~

ずっと行ってみたかった日本の南国…沖縄へ、やっと飛べました!バスツアーで色んな観光スポットを廻り、忙しく動きました。美ら海水族館は、やっぱり巨大なジンベイザメやマンタ達が圧巻ですね。

行く先々に必ず土産物が並び…どれだけ「ちんすこう」の味見、食べたんだろう(^o^;)

琉球の海と天(そら)の青さ、自然、内地よりもゆる〜く流れる時間に癒され

最近何だかモヤモヤしてた感情もスッキリとリセットされました[OK!]

久々に親子一緒に、のんびりと過ごせたのも楽しく貴重な時間です♪
日頃もこうやって、キラキラ輝く笑顔にさせてあげたいなぁ〜と、心から感じる旅でした。

感謝[リボンがけのハート]

湘南 茅ヶ崎 辻堂 藤沢 湘南辻堂スタジオ 子連れヨガ ベビー&ママヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 産後ヨガ マタニティーヨガ アロマヨガ 親子ヨガ キッズヨガ 椅子ヨガ 陰ヨガ ビーチヨガ スタイルアップヨガ パワーヨガ 親子ヨガ 腰痛改善ヨガ フルムーンヨガ カラーセラピーヨガ 呼吸法 瞑想法 癒しのリラックスヨガ レイキヒーリング 野外イベント等…やっております 出張も可能です

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6月スケジュール 海ヨガ コラボイベント

  • 2014-05-29(木)22:21
  • 更新日:2014-06-02 20:31

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Beachi yoga in 沖縄

こんばんは☆
本日は新月です。近い未来、自分が叶えたい願い事をする絶好のタイミングと言われてます。願いは2つ以上10こまでを
紙に(日付と時間も)書いて、他の人に見られない所に保管します。
その時
○○出来ますように、○○なれたら良いなぁ…という書き方ではなく
私は〜出来ます、私は〜なります、というように肯定的な宣言するかの様な表現を使うのがポイントです(^^)b

さて辻堂スタジオ6月スケジュールと海ヨガやイベントのお知らせです。

【子連れdeヨガ】金曜10:00~11:00
*6日 リラックスヨガ
*13日 スタイルアップヨガ
*27日 腰痛&骨盤スッキリヨガ

【ベビー&ママヨガ】金曜11:10〜12:00
6日 13日 27日 ※20日は休講

○ビーチヨガ○ 場所:ヘッドランドパーク
8日(日)10:00~11:00
29日(日)17:30~18:30
15分前に現地集合です。\1000
前日21時までにメールで申込下さい。

3月の春分の日に好評でしたスペシャルイベントpart2を開催します。

クリスタルヒーリングヨガ
〜 Sun & Moon 〜
太陽と月のヨガとクリスタルボール生演奏のコラボレーション です。

大きく動くことで活力や筋力を高めエネルギーを活性化させるSun yogaと、じっくり関節を緩めることで心身のリラックス感を深めエネルギーを充電するMoon yoga 。
今、あなたに必要なのはどちらでしょうか?
また、Sun & Moon 2レッスン行うことで陰陽のバランスを整えることにもつながります。
 
○日時 6月22日(日) OPEN 9:30
Sun yoga 9:45~10:45
Moon yoga 11:00~12:00
BGM : 生音の演奏 クリスタルボール、デジュリドゥ等

○場所 湘南辻堂スタジオ 
    茅ヶ崎市本宿6-2
(辻堂駅西口より徒歩5分)

○参加費 
Sun yoga ・Moon yoga どちらか1レッスン受講 ¥2500 (※ペア割¥2300/名)

Sun yoga & Moon yoga  2レッスン受講 ¥4500 (※ペア割¥4000/名)

※ペア割→家族・カップル・友達等でお誘い合わせのうえ、2名以上で一緒にご参加の場合に適応です。中学生以上が対象。

○持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はレンタル先着8名まで可)、お飲物、動き易い服装

○参加お申込み 
6/21までに下記メールにて、参加人数、受講レッスン名、ヨガマットレンタル希望の方はその旨 をご連絡下さい。
お申込み、問合わせ先メールアドレス
[email protected]

【lessonについて】
・Sun yoga    by Chiaki
立って行うポーズ や流れで動いていくポーズを中心に行うlessonです。
呼吸や身体の動きを味わいながら繊細なアプローチや意識で進めていきますので、初めての方でもご参加いただけます。
動きの中でご自身に意識をかたむけることでより集中力やエネルギーを高めていきます。
また、自身初の試みとなります音楽との融合も個人的にとても楽しみです。
いよいよ梅雨入り、ジメジメした日が続きますが一方で、雨は”恵み”でもあります。皆さんそれぞれにとって”恵みの時間”となりますようリードしていきます。

・Moon yoga    byしずか
心身の癒しを目的としたリラックス効果の高いポーズや呼吸法を行いますので、ヨガをするのが初めての方も大丈夫です。
クリスタルボールの音色が生み出す心地良い響きと振動に包まれながら、穏やかなヨガの呼吸とポーズそしてメディテーションで深くリラックス。動く瞑想とも言われる陰ヨガで心と身体を解放し、癒しへと導きます。
心地良い癒し空間で本来のピュアな自分に戻りませんか?

・クリスタルボールは特に瞑想のために開発された楽器でヒーリングをもたらす石であるクォーツクリスタルでできています。どこか懐かしい様な、じんわりとハートに響く居心地の良い優しい音の世界に浸りましょう(*_*)

☆クリスタルボール奏者☆
今井 弦一郎さん
バイオリン、クリスタルボール、ディジュリドゥ、ガンク等の楽器で倍音(振動)空間を創りだす音楽家。音のエネルギーで心と身体を癒し、あるがまま、思いのままに今を生きる事を伝えている。
ヨガ、瞑想、ヒーリングセッション等とのコラボレーションを中心とした『レインボーワーク』を行って、様々な角度から直感力を高める事をテーマに広く活動している音楽家。
  http://genichiro.com

☆しずか☆
指導歴10年 ベビーヨガ、マタニティーヨガ、キッズヨガ、椅子ヨガ、アロマヨガ等…ヨガを通して幅広い年齢層の方々に健康と癒し、そして自己発見の為のお手伝いができればと願ってます。
趣味は波乗り、アウトドアヨガ、海と戯れること♪

☆Chiaki☆
ツアーバックダンサー・プロレスラー・フィットネスインストラクターを経て現在都内・神奈川県内にてヨガインストラクターとして活動中です。
座右の銘は『転んでもただでは起きない』、”身体オタク”かつ”お笑いオタク”の関西人です。

以上、長々とご覧頂きありがとうございましたm(__)m
どうぞよろしくお願いします!

湘南 茅ヶ崎 辻堂 藤沢 湘南辻堂スタジオ 子連れヨガ ベビー&ママヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 産後ヨガ マタニティーヨガ アロマヨガ 親子ヨガ キッズヨガ 椅子ヨガ 陰ヨガ ビーチヨガ スタイルアップヨガ パワーヨガ 親子ヨガ 腰痛改善ヨガ フルムーンヨガ カラーセラピーヨガ 呼吸法 瞑想法 癒しのリラックスヨガ レイキヒーリング 野外イベント等…やっております 出張も可能です

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クリスタルボール&陰陽ヨガ

  • 2014-05-26(月)23:53
  • 更新日:2014-05-30 22:08

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3月の春分の日に好評でしたスペシャルイベントpart2を開催します。

クリスタルヒーリングヨガ
〜 Sun & Moon 〜

陰陽ヨガ×クリスタルボールのコラボレーション です。

大きく動くことで活力や筋力を高めエネルギーを活性化させるSun yogaと、じっくり関節を緩めることで心身のリラックス感を深めエネルギーを充電するMoon yoga 。

今、あなたに必要なのはどちらでしょうか?

また、Sun & Moon 2レッスン行うことで陰陽のバランスを整えることにもつながります。

  
○日時 6月22日(日) OPEN 9:30
Sun yoga 9:45~10:45
Moon yoga 11:00~12:00
BGM : 生音の演奏 クリスタルボール、デジュリドゥ等

○場所 湘南辻堂スタジオ 
    茅ヶ崎市本宿6-2
(辻堂駅西口より徒歩5分)

○参加費 
Sun yoga ・Moon yoga どちらか1レッスン受講 ¥2500 (※ペア割¥2300/名)

Sun yoga & Moon yoga  2レッスン受講 ¥4500 (※ペア割¥4000/名)

※ペア割→家族・カップル・友達等でお誘い合わせのうえ、2名以上で一緒にご参加の場合に適応です。中学生以上が対象。

○持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はレンタル先着8名まで可)、お飲物、動き易い服装

○参加お申込み 
6/21までに下記メールにて、参加人数、受講レッスン名、ヨガマットレンタル希望の方はその旨 をご連絡下さい。
お申込み、問合わせ先メールアドレス
[email protected]

【lessonについて】
・Sun yoga    by Chiaki
立って行うポーズ や流れで動いていくポーズを中心に行うlessonです。
呼吸や身体の動きを味わいながら繊細なアプローチや意識で進めていきますので、初めての方でもご参加いただけます。
動きの中でご自身に意識をかたむけることでより集中力やエネルギーを高めていきます。
また、自身初の試みとなります音楽との融合も個人的にとても楽しみです。
いよいよ梅雨入り、ジメジメした日が続きますが一方で、雨は”恵み”でもあります。

皆さんそれぞれにとって”恵みの時間”となりますようリードしていきます。

・Moon yoga    byしずか
心身の癒しを目的としたリラックス効果の高いポーズや呼吸法を行いますので、ヨガをするのが初めての方も大丈夫です。
クリスタルボールの音色が生み出す心地良い響きと振動に包まれながら、穏やかなヨガの呼吸とポーズそしてメディテーションで深くリラックス。動く瞑想とも言われる陰ヨガで心と身体を解放し、癒しへと導きます。

心地良い癒し空間で本来のピュアな自分に戻りませんか?

・クリスタルボールは特に瞑想のために開発された楽器でヒーリングをもたらす石であるクォーツクリスタルでできています。どこか懐かしい様な、じんわりとハートに響く居心地の良い優しい音の世界に浸りましょう(*_*)

☆クリスタルボール奏者☆
今井 弦一郎さん
バイオリン、クリスタルボール、ディジュリドゥ、ガンク等の楽器で倍音(振動)空間を創りだす音楽家。音のエネルギーで心と身体を癒し、あるがまま、思いのままに今を生きる事を伝えている。
ヨガ、瞑想、ヒーリングセッション等とのコラボレーションを中心とした『レインボーワーク』を行って、様々な角度から直感力を高める事をテーマに広く活動している音楽家。
  http://genichiro.com

☆しずか☆
指導歴10年 ベビーヨガ、マタニティーヨガ、キッズヨガ、椅子ヨガ、アロマヨガ等…ヨガを通して幅広い年齢層の方々に健康と癒し、そして自己発見の為のお手伝いができればと願ってます。
趣味は波乗り、アウトドアヨガ、海と戯れること♪

☆Chiaki☆
ツアーバックダンサー・プロレスラー・フィットネスインストラクターを経て現在都内・神奈川県内にてヨガインストラクターとして活動中です。
座右の銘は『転んでもただでは起きない』、”身体オタク”かつ”お笑いオタク”の関西人です。

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バラのシーズン

  • 2014-05-21(水)23:52
  • 更新日:2014-05-29 22:39

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家から海までのウォーキングコースには、たくさんの花や緑が咲き誇っていて[四つ葉]あまりの綺麗さに脚を止めて写真にパチリ。

薔薇のお手入れをしていた優しげな、おじ様がそんな私の姿を見て、一枝分けてくれたんです[薔薇]深紅の渋〜い色合いの薔薇、なんて嬉しい!
綺麗さにうっとり〜香りもほんのりと…女性って、花に弱い生き物です(*^^*)実感
(*_*)

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yoga&sound ~Sun & Moon yoga~

  • 2014-05-20(火)21:59
  • 更新日:2014-05-29 22:38

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Comming soon ☆

 

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