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2013年10月のアーカイブ

親子アクロヨガ

  • 2013-10-03(木)23:37
  • 更新日:2013-12-04 22:03

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10/3 (水)17:00~ at サガミハウス

マーク先生の親子アクロヨガ

いつもは猿みたいな息子(5年)が相棒なのですが…今回はつれない返事ρ(・・、)
気を取り直して!
今回は、身体を動かすのが大好きな姪っ子(4年)と初ペアを組んでルンルン♪と
サガミハウスへGO (^_^)v

マーク先生が子供をヒョイっと持ち上げ、空中でいつの間にか色んな体勢にさせられてて☆○(゜ο゜)o
まるで操り人形かのようです。
どんな人でも安定感を味わう事の出来るベース=土台 です

姪っ子も『楽しい〜(’-’*)♪もう一回やりたい!』と大張り切り、初めてのアクロヨガをケタケタ笑いながら楽しんでました。
軽いし柔軟だし、新鮮な気分
今日の相棒とも存分に親子アクロヨガ満喫しちゃいました\(^_^)(^_^)/

台風が過ぎるごとに涼しくなって秋の訪れを感じさせられますよね。私は厚着は好きじゃないので衣替えもまだ!今日はサンダルにノースリーブで渋谷の宮下公園でランチ♪涼しい風に吹かれてお昼寝したい心地よさでした〜

 

湘南、茅ヶ崎、辻堂 湘南辻堂スタジオ 子連れヨガ ベビー&ママヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 産後ヨガ マタニティーヨガ アロマヨガ 親子ヨガ キッズヨガ 椅子ヨガ 陰ヨガ ビーチヨガ スタイルアップヨガ パワーヨガ 親子ヨガ 腰痛改善ヨガ フルムーンヨガ カラーセラピーヨガ 呼吸法 瞑想法 癒しのリラックスヨガ 野外イベント等…やっております 出張も可能です

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キッズ アクロヨガ

  • 2013-10-02(水)23:33
  • 更新日:2013-11-27 23:34

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アクロキッズヨガ

アクロヨガの創始者マークの親子ヨガWS で姪っ子とフライハーイ♪

アクロバティックヨガは初体験の咲(4年生)だったけど、レッスン中ずーっと瞳が輝いて『楽し〜いo(^o^)o』って空中ヨギーニ満喫してました

マークのベース(土台、支え担当)はえもいわれぬ安定感なんです!! 完全に身を委ねてしまえる…地に足は着いてなくとも(^3^)/
普段では有り得ない、空中でストレッチ〜 の新鮮な刺激☆
だけには留まらず!
相手を信じる=信頼感
を築き上げるのがアクロヨガの魅力です

ハンモックヨガも気になるなぁ

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ピュアヨガ10月スケジュール

  • 2013-10-01(火)23:15
  • 更新日:2013-11-27 23:32

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↑鮮やかなピンクのサンセット空

めっきり涼しくなり秋めいてきましたね〜4092.gif

私は身軽に過ごせる夏大好きで、服を着込むのが好きじゃなくて…(^_^;)まだ衣替えはしないでいます!

さて、小和田公民館の子連れヨガサークル10月のスケジュールをお知らせします。

○2日(水) 和室 ピュアヨガ 9:20~10:20

マタニティヨガ 10:40~11:50

○9日(水) 和室  ピュアヨガ 9:20~10:20

ベビー&ママヨガ 10:40~11:40

○16日(水) こども室ピュアヨガ 9:00~10:00

○19日(土) アロマヨガ2レッスンアロマの香りを楽しみながらの、土曜朝クラスです[薔薇]この時間は、お子様はご一緒できませんが、ご了承下さい。和室

お目覚めヨガ(リラックス系) 9:30~10:30

パワーアップヨガ (アクティブ系)  10:45~11:45

○23日(水) 和室 ピュアヨガ 9:20~10:20マタニティヨガ 10:40~11:50

○30日(水) こども室 ピュアヨガ9:00~10:00和室  ベビー&ママヨガ 14:45~15:45

 

☆参加費☆ピュアヨガ 800円(回数券5回分3800円)

マタニティヨガ 1000円ベビー&ママヨガ 1000円

アロマヨガ(お目覚め・パワーアップ) 1000円

ヨガに興味のある方、気軽に体験してみて欲しいです。ヨガのアーサナや呼吸をとおして自分の身体を労り、メンテナンスしてあげる様な気持ちでリラックス(*^▽^*)人身ともに健康になりましょう!

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