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2010年3月のアーカイブ

アウトドアヨガ

  • 2010-03-23(火)15:04
  • 更新日:2010-03-23 15:04

先日の強風のごとく目まぐるしい嵐の様な日々が続き…久々の投稿です

暖かな春が待ち遠しい今日この頃ですが、気持ちは待ち切れずに早くもつぼみが膨らみ始めてますっ

4月 桜の時期、春心地な空ヨガイベントやりますよ~!! 

春うららかな日差しの中、咲きほころぶ桜の下で気持ちよ~くyogaしませんか? 午前中にアウトドアヨガを2本行います。その後は皆でゆったりとお花見タイムです♪ 

 お花見YOGA  ~

●日時:4月18日(日)

●場所:旭ヶ丘 台の原森林公園

●アウトドアYOGA 10:00~10:45 朝ヨガ《担当:あつこ》

             11:00~11:45 桜ヨガ《担当:しずか》

●参加費: ○ヨガ…1レッスン500円  ○お花見…500円

  ※ヨガだけ、お花見だけでもO.Kです お気軽にどうぞ~

●持ち物:お持ちの方はヨガマット、飲み物(ヨガの時、水分補給用&お花見用)、昼食、あれば敷物、マイ箸、マイ皿、マイカップ。 

  ※軽食、おつまみ、お飲み物等はこちらでも準備してお待ちしております

●お問合せ・お申込み先:ヨーガライフシステム研究所

    TEL(022)346-6478 / 080-3326-6037 

 

幸町のヨガ教室

  • 2010-03-04(木)10:20
  • 更新日:2010-03-04 10:20

遅ればせながら

今月の幸町南コミュニティーセンターで行っているヨガのサークルのお知らせです。

~ピュアヨガ*3月の日程~

1日(終了)・15日・29日

10:30~11:30 1階奥の和室で行ってます!

詳細はレッスンページをご覧くださいませ。

コンセプト:ヨガを通して内なる自分を再発見!

忙しい日々や溢れる情報にばかり振り回されないように。。。

心穏やかにYOGAの呼吸とアーサナを行うことよって

自分を見つめ、労わってあげながら 本当の自分を呼び覚まし

それぞれの私らしさ=ピュアな自分を取り戻す

 

そんなお手伝いが出来れば良いな…という願いを込めて付けたサークルの名前です。

3月は年度末ですので、子供さんの進級や進学、転勤等と何かと慌ただしく過ごしてしまう時期ですからね。そんな忙しい時にこそ生活の中に、気持ちをスローダウンさせてくれるヨガの時間をとってみては?ホッと安らぎ、揺るぎのない本来の自分に立ち戻ることが出来るはずです

 

 

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