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2009年10月のアーカイブ

秋を堪能★紅葉ヨガ

  • 2009-10-19(月)13:50
  • 更新日:2009-10-19 13:57

<この記事は、FIT-R主宰 NOBU高橋が投稿しています。>

「FIT-R」より

イベントのお知らせです(^O^)/

秋を堪能★紅葉ヨガ

   渡辺しずか赤川千佳子 

 

11月3日(火)祝日

 

●担当インストラクター

渡辺しずかIR
(ブログ ⇒ http://pureyoga-shizuka.blogfit.jp/

赤川千佳子IR
(ブログ
http://akagawa-c.blogfit.jp/ )

 

●時間 

10:00  受付開始

10:30  イベントスタート
     NOBU高橋による、軽体操(軽く体を温めます)

10:45   ヨガイベント スタート

11:45   ヨガ終了

    記念撮影

12:00     イベント終了

 

●場所

  グリーンピア岩沼 芝生広場
※詳しいアクセス案内はこちらをクリック
  ⇒ グリーンピア岩沼 アクセス案内 

●参加費

FIT-Rメンバー ¥1,500(税込)

ビジター           ¥2,500(税込)

※「ヨガマット」もしくは「バスタオル」持参で
  ¥300 off となります。
  直接地面に敷くため、気になる方はFIT-Rで
    ご用意したものをお使い下さい。

 

●協賛(予定)

大塚製薬

 

●定員

30名 (満員になり次第締切)

※最小催行人数は15名となります。
  15名に満たない場合、イベントが開催されない場合がございます。
  予めご了承下さい。

●内容

FIT-R初の「ヨガイベント」です!

今回の会場は、NOBU高橋もイチオシ♪

自然がいっぱいのスポーツ施設

グリーンピア岩沼です★

 

秋の紅葉に囲まれながら

自然のパワーを吸収できる環境での

特別なヨガの時間をご堪能頂けます。

 

外で行うヨガは、また格別!!!

 

会場では、お一人に一枚、バスタオルをお渡しします。

それをヨガマット代わりに使用することができます。

もちろん、ヨガマットをご持参頂いてもOKです。

 

また、寒さを感じる方にはホッカイロもお配り致します。

天候に寄りますが、やや厚着がおススメです。

 

グリーンピア岩沼には

「体育館」「プール」「テニスコート」「フットサル場」「入浴施設」

様々な施設がありますので、

イベント終了後もお楽しみ頂けます。(別料金)

「食事をする施設」もありますので、昼食も食べられます♪(別料金)

※詳しくは グリーンピア岩沼ホームページで★
 ⇒ 
グリーンピア岩沼 料金案内

 

ヨガが初めての方から、慣れている方までご参加頂けます♪

この秋、紅葉ヨガで素敵な休日を過ごしませんか?

●雨天時の対応

当日雨が降った場合は、施設内の「ダンスルーム」での

レッスンとなります。

その際も、担当インストラクターが室内用の内容をご用意しております。

天気予報で雨の可能性が強い場合は

3日前迄にキャンセルの有無をお聞き致します。

 

●お申込

FIT-R主宰 NOBU高橋のブログよりお申込下さい。
http://nobu.blogfit.jp/event/kouyouyoga

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ムーンパワー

  • 2009-10-05(月)16:42
  • 更新日:2010-01-05 20:11

昨日はAM、ボディースタジオフュージョンの休日レッスンでリラックスヨガ60分を担当。最高の秋晴れで、スタジオにも温かい日差しが降りそそいぎポッカポカ…本当にリラックス空間となりました 夕焼け&月もキレイだったなぁ。

先週の土曜は中秋の名月 でしたね~

夜空をほっこりと優しく照らす満月 見守られているみたいな安心感

地球に寄り添う唯一の惑星 いつの世も 世界で何が起ころうと

高い場所から 暗い夜の闇をやさしい光で包んでくれている

神秘的なフルムーンの空でした 

 

↑ 月光を浴び賛美しながらヨガ「月の礼拝」をしたら、

神聖なMoon Powerを分けてもらえそう

だけど私ったら、もう既に「お疲れ態勢」に。。。

だって我慢できなかったんだも~ん(苦笑) ヨガをしている分、心と体に正直な静であった しかも大好きなFの「CLUB-F」をBGMに気持ちよくほろ酔いで1人、踊りまくるPeaceな夜となりました。これがピュアな私の姿だなぁと実感したくらいにして…

素敵な夜をありがとう 月に乾杯!

こんな私だけどこれからも温かく見守ってね。

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