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YOGA LESSONのアーカイブ

studio SOUND8 のクラスat 浅草橋

  • 2015-06-01(月)10:06
  • 更新日:2015-06-12 18:02

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今朝も早起き出来たので
ランラン♪Running & Beach yoga

日課となったお弁当作りのお陰で、早起きにも慣れてきましたよ!清々しい空気の早朝5時から走り、気持ち良く朝陽のエネルギーチャージです。本当に早起きは三文の徳〜(*´∀`)あと二つ、どんな良いことあるかなぁ♪

サウンドヒーリングヨガでコラボさせて頂いてる音楽ユニットSOUND8さんの活動拠点 、浅草橋駅から徒歩3分の所にある「studio SOUND8 」http://souod8.jp
にて毎週、木曜日定期の開催してますカラーセラピー&チャクラヒーリング・月ヨガ瞑想・マタニティーヨガについての詳細お知らせです♥

at studio SOUND8
東京都台東区柳橋1-9-1柳橋ティーアイビル1F

木曜日 毎週 13:15 〜 14:15 
◆ カラーセラピー&チャクラヒーリング

木曜日 2クラス隔週 14:40 〜 15:50
◆月ヨガ瞑想 (第1、3木曜)
◆マタニティーヨガ*和みたいむ* (第2、4木曜)

 

カラーセラピー&チャクラヒーリング

 14本のカラーボトルを使って潜在意識からのメッセージを受けとめる色彩療法、カラーリーディングです。マンツーマンセッションとなります。
○カラーセラピー○
ご自分の本質に気づくワーク、もしくはテーマ(気になっていること)を決めていただいて、それに添った過去、現在、未来を選んだ色の持つ意味により読み解いてゆきます。

○チャクラヒーリング○
カラーボトルとカウンセリングにより弱っているチャクラ(身体の中、背骨に添って並び渦巻くエネルギーポイント)を知り、そこに対応する発声法やヨガのアーサナ、レイキヒーリングを行うことでバランスを整え活性化させるエネルギーワークです。

今の心と身体を知り状況を安定させることで、より健康に☆ご自分の持っている能力を高め可能性を広げるお手伝いをいたします。
5500縁(円) 予約制

月ヨガ瞑想

月の礼拝や、その時期の月の周期に合ったヨガのアーサナ、陰ヨガを行い身体の奥をじっくりと開かせて深い部分の感覚を味わいます。そして瞑想により心を内観して行くゆっくりとした時間です。リラックスした際に内側から沸き上がって来る、体からのメッセージや気付きを受け取れることでしょう。

第1、3木曜日 \2500 定員8名さま

マタニティーヨガ〜和みたいむ〜

妊婦さんの為のリラックスヨガです。ゆったりと呼吸を整えて、気持ち良く優しく身体を動かして、安産に向けた骨盤周辺にアプローチする動きや呼吸法をお伝えします。お腹の中の赤ちゃんも一緒に和み寛いでいる感覚で、のんびりとした癒しの時間を楽しみましょう。
※安定期に入り主治医の許可がおりた妊婦さんが対象となります。

第2、4木曜日 \2500 定員8名さま

参加の際は全てのレッスン、前もってメールにてご予約をお願いします。
[email protected]
[email protected]

直観のアンテナがピピっと!気になる方、最近なんだか不調な方、身体も気持ちもスッキリさせたい方、心身の浄化…♥癒されにどうぞ。

LOVE & PEACE

ヨガガイド、カラーセラピスト、レイキヒーラー
渡辺 しずか

よろしくお願いします[イルカ]

湘南 茅ヶ崎 辻堂 藤沢 湘南辻堂スタジオ 子連れヨガ ベビー&ママヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 産後ヨガ マタニティーヨガ アロマヨガ 親子ヨガ キッズヨガ 椅子ヨガ 陰ヨガ ビーチヨガ スタイルアップヨガ パワーヨガ 腰痛改善ヨガ フルムーンヨガ カラーセラピーヨガ 呼吸法 瞑想法 癒しのリラックスヨガ カラーセラピー チャクラヒーリング レイキヒーリング 音ヨガ SOUND8+YOGA クリスタルボウルとヨガ studio+lotus8茅ヶ崎  浅草橋マタニティーヨガ 浅草橋ヨガ 月ヨガ瞑想  Studio SOUND8 野外イベント等…やっております 出張も可能です

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音&ヨガのイベント サウンドヒーリングヨガ

  • 2015-05-31(日)21:41
  • 更新日:2015-06-12 17:55

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↑4/19新月 ラウンジヨガat ホルトスタジオ仙台

昨日、今日と週末も晴天が続いて
あちらこちらで運動会や大きな野外イベントで盛り上がってましたね。
日が長くなり1日が充実です!

6月の子連れヨガ、海ヨガ、カラーセラピーのスケジュールはこちらご覧ください(^-^)

http://pureyoga-shizuka.blogfit.jp/date/2015/05/27

☆スペシャルイベントのお知らせ♪音&ヨガの開催です♪

サウンドヒーリングヨガ vol.6
〜space message 〜
☆日時 : 6/28(日) 10:00~11:00

☆場所 : 湘南辻堂スタジオ
茅ヶ崎市本宿6-2(辻堂駅西口から徒歩5分)

☆参加費 : \4500 →ペア割\3800
※ご家族やお友達と一緒にご参加の場合は割引となります

☆ヨガマット(なければレンタル可)、飲み物持参。動きやすい服装でお越し下さい。

☆ 内容 ☆
クリスタルボウルやディジュリドゥの倍音に加え、エレキギター、エレキバイオリン、シンセサイザー等…様々な音を絶妙に融合させ
ジャンルを越えた奥行きのある音を作り出すユニット「SOUND8」http://sound8.jp
こんな音♪良かったら聴いてみて下さい
http://sound8.jp/?page_id=93

↑が幻想的な生演奏を響かせる空間の中。。。エネルギーを高める「動=太陽のヨガ[晴れ]」そして、蓄えたエナジーを全身に循環させる緩やかな「静=月のヨガ[月]」を行い陰陽バランス、チャクラ(体内のエネルギーの通り道)を整えてゆきます。音の波動を全身に染み渡らせながらゆるゆるにリラックス(*^^*)心と身体を開放するワークとなります†

更に今回は宇宙スペシャル〜!!
初めて耳にすると思いますが、ライトランゲージと呼ばれる「宇宙語」を参加者一人一人に向けてメッセージを降ろします 
日常から解き放たれ、それぞれが何かを感じ取れることでしょう

BGM : SOUND8
宇宙語メッセンジャー : サーシャ
yoga & chakra healing : しずか

とにかく体験してみないと分からない不思議な感覚を是非、味わって頂きたいと思います♪ 

音楽が好きな方、色々なヨガを受けてみたい方、日常とは違う感覚を味わいたい方、何だか気になる〜呼ばれてる気がする〜!という方、ワクワク興味が沸いてきた方!
是非、お誘い合わせの上お越し下さい。

☆お問合わせ&お申込☆
メールにてお願いします(^-^)/
[封筒][email protected]

[email protected]子連れヨガ ベビー&ママヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 産後ヨガ マタニティーヨガ アロマヨガ 親子ヨガ キッズヨガ 椅子ヨガ 陰ヨガ ビーチヨガ スタイルアップヨガ パワーヨガ 腰痛改善ヨガ フルムーンヨガ カラーセラピーヨガ 呼吸法 瞑想法 癒しのリラックスヨガ カラーセラピー チャクラヒーリング レイキヒーリング 音ヨガ SOUND8+YOGA クリスタルボウルとヨガ studio+lotus8茅ヶ崎  浅草橋マタニティーヨガ 浅草橋ヨガ 月ヨガ瞑想  Studio SOUND8 野外イベント等…やっております 出張も可能です

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子連れヨガ & ビーチヨガ 6月スケジュール

  • 2015-05-27(水)11:57
  • 更新日:2015-06-12 17:49

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今日も眩しい光や木々の緑が5月を感じさせます†
各地で様々なイベントが開催される、梅雨入り前の爽やかなこの次期をワクワク感で満たしましょう♪
6月の子連れヨガ、ビーチヨガのスケジュールです[四つ葉]

【小和田公民館 水曜】参加費800円
○3日 こども室
 ピュアヨガ9:00〜10:00

○10日 和室
 ピュアヨガ9:15〜10:15
 ベビー&ママヨガ10:30〜11:30

○17日 こども室
 ピュアヨガ9:00〜10:00
 マタニティアロマヨガ10:30〜11:45

○24日 こども室
 ピュアヨガ9:00〜10:00

【湘南辻堂スタジオ 金曜】\1300
○10:00~11:00 週替わりレッスン○
5日 骨盤&腰痛スッキリヨガ
12日 スタイルアップヨガ
19日 太陽と月のヨガ
26日 リラックスヨガ

○11:10〜12:00 ベビー&ママヨガ○
5日 12日 19日 26日 開催 \1500

〜海♪ビーチヨガ♪海〜

◎朝陽ヨガ 7日(日) 、 13日(土) 開催
am 6:00~7:00
汐見台のウッドデッキに5分前までに集合
参加費 800円

◎朝ヨガ 14日(日)10:00~11:00
茅ヶ崎海岸ヘッドランドパークにて
シャワー前に10分前までに集合
参加費1500円→参加するごとに100円ずつお安くなりますよ(’-’*)♪(1000円まで)

※ヨガマット、飲み物を持って動き易い服装でお越し下さい。早朝でも日射しは強力なので…紫外線対策もお忘れなく〜!
参加の際は全てのレッスン、前もってメールにてご連絡下さいね。
[email protected]

***カラーセラピー&チャクラヒーリング***

14本のカラーボトルを使って潜在意識からのメッセージを受けとめる色彩療法、カラーリーディングです。
○カラーセラピー○
ご自分の本質に気づくワーク、もしくはテーマ(気になっている事)を決めていただいて、それに添った過去、現在、未来を選んだ色の持つ意味により読み解いてゆきます。

○チャクラヒーリング○
弱っているチャクラ(身体の中、背骨に添ってあるエネルギーの通り道)のバランスを身体を動かしたり、レイキヒーリングを流して整え活性化させるエネルギーワークです。

75分程のマンツーマンセッション
5500縁(円) 予約制
場所 : pure room
茅ヶ崎市辻堂駅西口から徒歩5分、駐車場あり。ご予約頂きましたら詳細をお伝えします。
カラーセラピー&チャクラヒーリングのご予約可能な日時は↓こちらです
◆月曜 13:15〜14:30 / 15:00〜16:15  
 1日 、 15日 、 29日
◆水曜 10:45〜12:00
3日、 17日、 24日

気になる方、身体の不調がある方、身体も気持ちもスッキリさせたい方、心身の浄化…♥癒されにどうぞ。

気軽に、質問やお問合わせもお待ちしております。

LOVE & PEACE

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茅ヶ崎ビーチヨガ 始まり〜

  • 2015-05-15(金)12:17
  • 更新日:2015-06-12 17:48

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眩しい陽射しと新緑がキラキラ輝いて、梅雨前のとっても気持ち良い季節ですね†

暖かな陽気に海へgo!! ビーチヨガも始まりましたよ〜[晴れ]

今週末は湘南祭でサザンビーチは盛り上りそうですね!blog5月の日程には載せてませんが
急きょお祭りモードにあやかって
17日(日)10:00〜11:00にもビーチヨガやっちゃいますよd(^-^)
at ヘッドランドパーク  1500縁
10分前までシャワー前に集合です!
ご参加の場合は前日までにメール連絡下さいね!(^^)!
[email protected]
春の海辺は爽やかで快適ですよ〜♪

そして新しく
『カラーセラピー&チャクラヒーリング』も月曜日に辻堂駅西口から徒歩8分の Pure Room でスタート[リボンがけのハート] 色からのギフトを受けとって、自分のパーソナリティーを知ったり、テーマに関する過去、現在、未来を読み解いてゆきます。

14本のカラーボトルを使ってのマンツーマンのセッション  75分 \5500

カラーセラピー*****潜在意識が選び出す色が教えてくれる、自分の本質やテーマ(自分が決める)についての過去、現在、未来の流れを読み解きます。

チャクラヒーリング*****チャクラとは身体の中、背骨に沿ってにあるエネルギーセンター。滞っていたり弱まっているチャクラにレイキヒーリングを流して、浄化し活性化させるエネルギーワークです。

[電球]気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいね

よろしくお願い致します[四つ葉]

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子連れ&ビーチヨガ 5月スケジュール

  • 2015-05-07(木)17:31
  • 更新日:2015-06-12 17:45

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天候に恵まれたゴールデンウィーク
いかがお過ごしでしたでしょうか?
私はレッスンの傍ら日本科学未来館へ行ってきました〜宇宙と地球の神秘を実感できて楽しめましたよ!オススメです(^w^)

お家でのんびり過ごしていた方、遠方へ旅行や後楽へ出掛けていた方、GWスペシャルイベント等に参加された方、実家へ帰って寛いでいた方…様々だと思います

5月は植物が生き生きと輝きを増して来る、エネルギー溢れる季節です[四つ葉]
人間もそう!身も心も軽くなってアウトドアへ飛び出し太陽の光を爽やかな風を浴びましょう♪

今月の子連れokヨガと、お待ちかね(^-^)/ビーチヨガのスケジュールをお知らせします!

【小和田公民館 和室】水曜
○13日 ピュアヨガ9:15~10:15
  マタニティアロマヨガ10:30~11:45

○20日 ピュアヨガ9:15~10:15
  ベビー&ママヨガ10:30~11:30
○27日 ピュアヨガ9:15~10:15
 マタニティアロマヨガ10:30~11:45

【湘南辻堂スタジオ】金曜
○10:00~11:00 週替わり○
8日 リラックスヨガ
15日 骨盤&腰痛スッキリヨガ
22日 スタイルアップヨガ
29日 太陽と月のヨガ

○11:10~12:00 ベビー&ママヨガ○
8日 15日 22日 29日 開催

〜海♪ビーチヨガ♪海〜
朝ヨガ 10日(日)10:00~11:00
茅ヶ崎海岸ヘッドランドパークにて
シャワー前に10分前までに集合
1500円

朝陽ヨガ 23日(土)6:00~7:00
汐見台のウッドデッキに5分前 集合
800円

参加の際は全てのレッスン、前もってメールにてご連絡下さいね!

湘南 茅ヶ崎 辻堂 藤沢 湘南辻堂スタジオ 子連れヨガ ベビー&ママヨガ ベビーヨガ ベビーマッサージ 産後ヨガ マタニティーヨガ アロマヨガ 親子ヨガ キッズヨガ 椅子ヨガ 陰ヨガ ビーチヨガ スタイルアップヨガ パワーヨガ 腰痛改善ヨガ フルムーンヨガ カラーセラピーヨガ 呼吸法 瞑想法 癒しのリラックスヨガ カラーセラピー チャクラヒーリング レイキヒーリング 音ヨガ SOUND8+YOGA クリスタルボウルとヨガ studio+lotus8茅ヶ崎  浅草橋マタニティーヨガ 浅草橋ヨガ 月ヨガ瞑想  Studio SOUND8 野外イベント等…やっております 出張も可能です

よろしくお願い致します(^o^ゞ

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